AS
ANSIEDAD POR SEPARACIÓN
Sé Libre
La Ansiedad por Separación (AS) es cuando un niño experimenta una ansiedad significativa al ser separado o incluso en anticipación de una separación. La preocupación que un niño puede experimentar se manifiesta a través de protestas al despedirse, llanto excesivo o incluso rabietas. Cuando el cuidador finalmente se separa, es posible que deba negociar volviendo en momentos muy específicos/predictibles. Los lugares típicos donde la ansiedad por separación se agrava incluyen la despedida en la escuela, la guardería y la hora de dormir. A menudo, los niños se niegan a dormir solos, y los padres pueden sentir la necesidad de complacer la solicitud del niño por temor a que el niño no duerma o los moleste durante toda la noche. En casos graves, los niños también pueden exigir estar a una distancia de contacto físico en todo momento.
TRATAMIENTO
El tratamiento de la Ansiedad por Separación comienza trabajando con los cuidadores para comprender qué tipo de comportamientos en el hogar pueden estar promoviendo la separación y luego empoderarlos para cambiar esos comportamientos. Se enseña a los niños que pueden disfrutar de la separación y aprender a superar su miedo a estar separados. Esto se hace a través de exposiciones imaginarias donde el niño aprende a enfrentar los mismos pensamientos que los hacen sentir ansiosos. Se utiliza la terapia cognitiva para enseñar al niño a identificar y cambiar creencias poco útiles. Finalmente, el niño pasa por exposiciones en vivo donde gradualmente se separa de sus padres durante periodos de tiempo y distancias más largos. El equipo de tratamiento en The Anxiety Center está listo para ayudarte a ti y a tu hijo a estar libres para disfrutar de todas las partes de sus vidas, incluidos los momentos de separación.